Le shiatsu s’inscrit dans un processus.

Une séance permet un premier relâchement, mais c’est dans la régularité que le travail en profondeur peut se faire.

Au fil des séances, le corps relâche, s’ajuste et retrouve un équilibre plus stable.

Je propose des accompagnements en plusieurs séances, selon votre besoin et le moment que vous traversez. Pensés comme des temps pour se déposer, s’écouter et soutenir un changement en profondeur.

Comment se déroule un accompagnement ?

Chaque accompagnement commence par un temps d’échange, une anamnèse et un bilan énergétique afin de comprendre votre besoin et votre état du moment.

Les séances suivantes permettent d’approfondir le travail, de soutenir les ajustements du corps et d’inscrire les effets dans la durée.

👉 Vous pouvez choisir directement l’accompagnement qui vous correspond,
ou me contacter pour être guidé(e) dans votre choix.

Mes accompagnements

🌿 Se retrouver

2 séances

Un premier temps pour faire le point, relancer la circulation et amorcer un rééquilibrage en douceur

Ces deux séances permettent :

• de déposer ce qui est présent
• de relancer la circulation
• d’amorcer un premier rééquilibrage

👉 Ce format est adapté pour découvrir le shiatsu ou pour un besoin ponctuel, à un moment où l’on ressent le besoin de soutenir son corps, ralentir et se recentrer.

⭐ Se rééquilibrer 

Accompagnement en profondeur

4 séances 

Un accompagnement pour retrouver un équilibre plus profond et durable.

Cet accompagnement permet d’agir sur les déséquilibres installés, pour soulager les tensions et symptômes présents. 

Il peut s’inscrire dans différents contextes :

• période de stress, fatigue ou surcharge
• symptôme, douleur, inconfort
• moment de transition ou de changement
• accompagnement d’un travail thérapeutique, ou d’une maladie
• cycle féminin, ménopause
• douleurs ou troubles installés

✨ Au fil des séances, le corps relâche, s’ajuste, se régule et retrouve plus de fluidité, d’énergie et de stabilité.

👉 C’est l’accompagnement que je recommande le plus souvent.

🌿 Rituel des saisons

4 séances  

Accompagner le corps dans les changements de saison et entretenir son équilibre au fil de l’année.

Chaque saison invite le corps à s’adapter à un mouvement différent.
Ces séances permettent d’accompagner ces transitions en douceur, de prévenir les déséquilibres et de maintenir une circulation harmonieuse de l’énergie.

🌿 Suivi annuel

10 séances

Un accompagnement régulier toute l’année pour s’ancrer dans une écoute continue du corps.

Un rendez-vous avec soi, pour soutenir l’équilibre dans la durée et prévenir les déséquilibres.

✨ À chaque séance, le travail se poursuit et soutient le besoin du moment.

👉 C’est un rdv avec soi régulier que nous devrions tous nous accorder pour ne jamais oublier de prendre soin de soi