Mes accompagnements
Prendre soin de soi est un chemin
Une séance est un premier pas, un premier relâchement.
Parfois, cela suffit.
Et parfois, le corps nous invite à aller un peu plus loin.
Prendre le temps de revenir, d’observer ce qui change, d’écouter ce qui évolue.
C’est dans cette continuité que peut naître un véritable cheminement.
Au fil des séances, le corps s’ajuste et retrouve un équilibre plus stable.
- Je propose plusieurs façons d’être accompagné, selon votre besoin, votre rythme et le moment que vous traversez.
- Vous pouvez commencer par une séance ponctuelle et choisir ensuite de poursuivre, ou vous engager directement dans un parcours.
Dans tous les cas, il n’y a pas de chemin tout tracé.
L’accompagnement se construit avec vous, au fil des rendez-vous.
Mes séances
🌿 Shiatsu
Vous souhaitez spécifiquement recevoir une séance de shiatsu ?
Une séance entièrement consacrée au travail corporel du shiatsu, adaptée à votre état du moment pour rétablir votre équilibre.
👉 Le shiatsu est merveilleux pour soulager le corps et apaiser l’esprit. Il vous aidera à retrouver un apaisement physique autant que mental.
🌿 Énergétique chinoise personnalisée
Vous souhaitez être accompagné sans avoir à choisir vous-même une technique ?
La séance s’appuie sur les principes de l’énergétique chinoise et s’adapte à vos besoins du moment.
👉 Elle peut intégrer le shiatsu, l’acupression, la moxibustion selon ce qui est le plus pertinent pour vous
🌿 Séance d'équilibre saisonnier
Un temps pour accompagner passage d’une saison à l’autre.
Chaque saison invite le corps à changer de rythme.
👉 Cette séance, à dominante shiatsu, est pensée pour accompagner cette transition et vous offrir un temps d’écoute et de recentrage.
Les autres outils de l’énergétique chinoise peuvent venir compléter la séance selon vos besoins.
👉 Après votre rendez-vous, vous repartez également avec une proposition de Do-In saisonnier en vidéo et une fiche pratique pour prolonger cette expérience chez vous.
Mes accompagnements
🌿 Se retrouver
Deux rendez-vous pour faire un premier pas vers soi
= 2 séances
Deux rendez-vous permettent d’aller un peu plus loin. D’observer ce qui a changé entre les séances.
Se retrouver est l’occasion de faire le point, relancer la circulation et revenir à l’écoute du corps.
- La première séance permet de déposer ce qui est présent, de faire un bilan et d’ouvrir un espace d’écoute.
- La seconde donne le temps d’observer ce qui bouge et d’ajuster le travail pour installer les bienfaits.
Cette formule vous permet de découvrir mon approche et de vous mettre en route, sans avoir à vous engager dans un suivi plus long.
👉 C’est le format idéal pour découvrir ou pour un besoin ponctuel, une douleur, un état de stress.
* Les séances sont personnalisées et peuvent intégrer les différentes approches que je propose, selon vos besoins.
⭐ Se rééquilibrer
Un accompagnement pour prendre le temps d’aller plus loin
= 4 séances
Il faut parfois un peu de temps pour que le corps puisse être entendu.
Quatre rendez-vous permettent d’installer un rythme régulié, d’observer les évolutions et d’ajuster le travail au fil des séances.
> Cet accompagnement permet d’agir sur les déséquilibres installés pour soulager les tensions et symptômes présents.
> Le travail suivi et progressif permet de mieux cibler votre déséquilibre. Il vous apporte un meilleur résultat et l’installe de façon durable.
> Lors de ce travail ensemble, nous remettons du mouvement dans votre corps et donc dans votre vie. Ainsi vous reprenez les choses en mains pour aller mieux.
- Au fil des rendez-vous, nous avançons à partir de ce que vous ressentez et de ce qui évolue.
- Petit à petit vous retrouvez un équilibre plus profond et durable.
👉 C’est l’accompagnement que je recommande le plus souvent.
🌿 Rituel des saisons
Accompagner le corps dans les changements de saison
Pour entretenir son équilibre au fil de l’année.
Chaque saison nous invite à nous adapter à une nouvelle énergie.
Le Rituel des saisons propose quatre rendez-vous au fil de l’année pour accompagner ces passages en douceur et prévenir les déséquilibres et maladies de saison
- Chaque séance est en lien avec la saison et avec votre état du moment.
- Le shiatsu occupe une place centrale et peut être complété par les autres approches de l’énergétique chinoise selon vos besoins.
- Je vous propose également une pratique de Do-In saisonnier ainsi qu’une fiche pratique avec les conseils et points clés de la saison.
👉 C’est l’accompanement de base en médecie chinoise dans une logique de prévention et d’harmonie en soi et avec la nature
🌿 Suivi annuel
Un rendez-vous régulier avec soi10 séances
= 10 séances
Prendre soin de soi dans la durée, c’est aussi apprendre à s’écouter avant que le corps n’ait besoin de crier plus fort !
Le suivi annuel propose dix rendez-vous répartis au fil de l’année, selon votre rythme et vos besoins
- Un accompagnement régulier pour s’ancrer dans une écoute continue du corps.
- Pour soutenir l’équilibre dans la durée et prévenir les déséquilibres.
- À chaque séance, le travail se poursuit et soutient le besoin du moment.
👉 C’est un rdv que nous devrions tous nous accorder pour ne jamais oublier de prendre soin de soi
🌟 N’hésitez pas à consulter les retours de personnes que j’ai accompagnées
Comment me contacter ?
M'appeler
07 66 35 61 25
Adresse mail
camlaligne@gmail.com
Mon adresse
21 rue Élie Ricard, 84120 Pertuis
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 20h
Mardi : 9h – 14h
Mercredi : fermé
Jeudi : 9h – 14h
Vendredi : 9h – 20h
Samedi : 9h – 14h
Dimanche : fermé