Comment les séances peuvent vous aider ?

🔋Fatigue et épuisement

• Fatigue persistante, impression de “batterie vide”

• Difficulté à se lever, à se motiver, perte d’élan

• Sensation d’être à bout de nerfs, usé(e) intérieurement

• Hypersensibilité à l’effort ou au stress

• Baisse de concentration, “brouillard mental”

• Froid aux extrémités, manque de tonus
  🪷 → Relancer la circulation du Qi et renforcer l’énergie vitale.

🌿 Stress, tensions et surcharge mentale

• Hyperactivité mentale, ruminations, pensées incessantes

• Difficulté à relâcher, à se poser ou à “déconnecter”

• Irritabilité, impatience, sensibilité au bruit ou à la pression

• Oppressions thoraciques, respiration courte

• Mâchoires serrées, douleurs cervicales ou dorsales

• Crises d’angoisse, palpitations, agitation intérieure
  🪷 → Rééquilibrer le système nerveux, apaiser le mental, faire redescendre l’énergie dans le corps et ramener le calme intérieur.

⚡ Douleurs et maux chroniques

• Maux de tête
• Douleurs de dos ou de nuque
• Blocages et raideurs articulaires
• Tensions diffuses
• Symptômes chroniques
• Infections répétées

🪷 Libérer les blocages et les stagnations d’énergie et restaurer la fluidité du corps.

🌪️ Émotions bloquées, anxiété, instabilité

• Quand tout devient trop intense, ou au contraire éteint.

• Sauts d’humeur, hypersensibilité

• Sentiment de “perdre le contrôle”

• Anxiété, peur diffuse, perte de confiance

• Difficulté à ressentir ou à exprimer ses émotions
  🪷 → Réguler le flux émotionnel, reconnecter cœur-corps-tête et apaiser les organes associés au émotions 

🌸 Troubles digestifs et métaboliques

• Ballonnements, lourdeurs, digestion lente

• Reflux, acidité, nausées, perte d’appétit

• Transit irrégulier (constipation, alternance)

• Sensation de gonflement ou de “poids”

• Difficulté à perdre du poids, rétention d’eau
  🪷 → Soutenir la Rate et l’Estomac, harmoniser le Feu digestif, améliorer la circulation et le métabolisme. 

🌙 Troubles du sommeil et récupération difficile

• Quand les nuits ne suffisent plus à recharger

• Difficultés d’endormissement

• Réveils nocturnes ou sommeil léger

• Insomnie liée aux pensées ou à l’anxiété

• Sensation de fatigue dès le matin
  🪷 → Calmer le Shen (esprit), et restaurer la qualité du sommeil et la capacité du corps à récupérer

🌺 Problématiques féminines (cycle, SPM, ménopause)

• Règles douloureuses, abondantes ou irrégulières (Vous en avez assez qu’on vous dise que c’est normal de souffrir à cause de vos règles !)

• Syndrome prémenstruel (irritabilité, gonflements, douleurs, fatigue) Vous en avez assez dde vous sentir mal, gonflée, déprimée 10 jours par mois…

• Ménopause : Bouffées de chaleur, insomnie, irritabilité… vous voulez bien vivre votre ménopause.

• Troubles gynéco, Endométriose. Vous souffrez et vous êtes dans l’impasse face aux symptômes et aux douleurs qui vous font  perdre confiance
  🪷 → Prendre soin ensemble du corps et de la tête. Rééquilibrer l’énergie, le corps et les hormones pour harmoniser chaque étape du cycle féminin 

🌞 Désalignement et perte de sens

• Quand on ne se sent plus “aligné” avec soi-même

• Sensation d’être “à côté de soi”, dispersé(e), « déconnecté »

• Difficulté à s’ancrer, à être dans le moment présent

• Impression d’être “en pilote automatique”

• Manque de sens, perte de direction ou de motivation
  🪷 → Reconnecter corps, cœur et tête pour retrouver stabilité, ancrage et élan vital.

💛 Ressentis et retours

👉 Les séances sont une parenthèse qui permet au corps de récupérer et au mental de se calmer

👉 Le plus souvent en 1 ou 2 séances, le corps retrouve sa capacité à mieux fonctionner et sa vitalité naturelle

👉 Les personnes m’expriment se sentir “détendu et léger”, ”ressourcé profondément pendant longtemps après la séance”

Énergétique chinoise ou Shiatsu

Je propose ces séances soit:

🤚 En énergétique chinoise:  j’associe L’Acupression sur des points précis (acupuncture sans aiguilles) et la Moxibustion (technique de chauffage des points d’énergie avec un bâton d’armoise)

💆 En shiatsu : pratique  relaxante de massage par acupression (issu de la médecine chinoise)

👉 À chaque séance, je donne des conseils personnalisés pour prolonger les effets du soin à la maison : Gemmothérapie et homéopathie, respiration, auto-massages, hygiène énergétique…

Quelques exemples :

• AUTOMNE (Baisse d’immunité, rhumes à répétition, toux, nez bouché, eczéma, déprime, tristesse, tensions dans la cage thoracique ou les épaules, troubles intestinaux …)
  → Le Shiatsu d’automne : Renforce les Poumons et les défenses, favorise le lâcher-prise

• HIVER (Fatigue profonde, douleurs lombaires, frilosité, sommeil agité, baisse d’imunité, infections ORL, urinaire fréquentes…)
  → Le Shiatsu d’hiver : Nourrit les Reins, restaure les réserves, renforce la chaleur interne et la stabilité émotionnelle.

• PRINTEMPS (Raideurs dans le corps, tensions musculaires ou cervicales, irritabilité, maux de tête, yeux fatigués ou secs, allergies, troubles digestifs, insomnie…)
  →Le Shiatsu de printemps :  libère le Foie, allège les tensions et fluidifie l’énergie.

• ÉTÉ (Fatigue nerveuse, agitation intérieure, insomnie, palpitations, transpiration excessive, troubles circulatoires, difficulté à se concentrer ou à calmer le mental
  →Le Shiatsu d’été : Apaise le Cœur, calme le mental, soutient la joie naturelle.

• INTER-SAISONS : Périodes de transition entre deux saisons (Fatigue digestive, lourdeurs, ballonnements, envie de sucre, fringales, manque de tonus, « rumination mentale”, anxiété, inquiétude, rétention d’eau, jambes lourdes, poids…)
  →Le Shiatsu d’inter-saison : Régule la digestion physique et émotionnelle, donne équilibre et ancrage