Le shiatsu est un outil merveilleux pour soutenir le corps de la femme tout au long de l’aventure de la maternité en aidant la femme à sentir connectée
à son corps et à son bébé mais aussi à son/sa partenaire qui peut grâce au shiatsu prendre une place active auprès d’elle pour la soutenir.
Il apporte des réponses pour accompagner le corps et l’esprit au fil des mois, pour préparer l’accouchement,
pour soulager les maux de la grossesse et du post-partum et aussi pour prendre soin de bébé au quotidien.

Pendant votre grossesse

En plus de l’état de relâchement et de relaxation précieux qu’il apporte,
le shiatsu aide les femmes enceintes à profiter d’une meilleure qualité
de bien-être au cours de ces mois uniques.

A lire:  » Shiatsu pour la grossesse: le bien-être de la femme enceinte »

En solo et en duo le shiatsu vous offre un accompagnement sur mesure
au fil des mois pour suivre le rythme de votre corps et de votre bébé, soulager vos maux et partager une grossesse sereine et détendue avec votre partenaire!

Quels bienfaits ?

• Soulage les maux, douleurs et inconforts de la grossesse : fatigue, nausées et vomissements, transit, maux d’estomacs, sensation d’oppression, crampes, maux de dos, de bassin, de jambes, rétention d’eau, problème circulatoire, problèmes de sommeil…
• Aide à gérer les angoisses et le stress, à équilibrer les émotions
• Apporte une détende profonde revitalisante
• Relâcher les tensions les liés au poids du ventre et les tensions liées au stress
• Accompagne les transformations du corps à chaque étape de la grossesse
• Favorise la connexion avec son bébé

Comment ?

• En vous aidant à vous connecter à vous et à être bien dans votre corps.
• En facilitant la circulation du sang, de l’énergie et des liquides dans tout le corps, le bassin, les jambes et le périnée
• En faisant circuler les émotions, en apaisant l’anxiété.

   

*** En séances individuelles: Adapté à vos besoin, les séances incluent des exercices énergétiques pour vous aider à bien vivre votre grossesse et soulager vos maux au quotidien (étirements doux, préparation du bassin et périnée…)
*** En séances duo pour les futurs parents: pour vous donnent des clés pour prendre soin de la future maman avec des massages et des points pour la soutenir et la détendre.

Quand et à quelle fréquence faire une séance de shiatsu pour la grossesse ?

La fréquence des séances dépend de chaque femme et chaque couple, de son envie et de son besoin :

• Chaque mois en suivi régulier
• Chaque trimestre pour équilibrer les changements en cours
• En fonction des symptômes à gérer
• Au cours du dernier mois pour préparer l’accouchement

** Les séances au cours de la grossesse peuvent se dérouler à mon cabinet ou à votre domicile selon votre état.

** Les séances ne remplacent pas  un avis ou un suivi médical. Elles viennent en complément du suivi médical et de la préparation classique à la naissance proposée en maternité ou auprès d’une sage-femme.

Post-natal maman & bébé

Le « mois d’or »

Devenir mère est un grand bouleversement qui demande beaucoup d’adaptation au niveau émotionnel mais aussi de notre rythme de vie, de sommeil, de notre énergie physique qui est perturbée !
C’est une période vraiment importante pour la nouvelle famille que l’on construit. Se sentir bien moralement et physiquement est primordial pour pouvoir prendre sa place de mère avec plus de sérénité.

La grossesse et l’accouchement ont énormément sollicité l’énergie de la femme. Suite à la naissance, on est chamboulée physiquement, émotionnellement et énergétiquement.

Dans la tradition chinoise, la période post-natale est appelée  » le mois d’or » tant le pouvoir de guérison de cette période est grand. La santé et la récupération de la femme doivent être soutenus.

Le shiatsu rempli ce rôle à merveille: très ressourçant, il aide la femme à mieux récupérer, à retrouver son énergie et à se reconnecter à elle pour se sentir plus forte.

Pour qui ?

• Les femmes qui se sentent épuisées
• Qui ont des douleurs liés à l’accouchement, aux cicatrices (épisiotomie, césarienne), à l’allaitement ou au portage du bébé. 
• Qui se sentent mal dans leur corps suite à l’accouchement
• Qui ont besoin d’aide pour retrouver leur équilibre physique et émotionnels
• Qui ont besoin de prendre un temps pour elles
• Qui ont besoin d’évacuer l’anxiété,  la pression, les angoisses liées à leur nouveau rôle de mère
• Qui ont besoin de reprendre contact avec leur corps de femme
• Les parents qui ont besoin de favoriser leur connexion avec leur bébé avec le shiatsu pour bébé

Comment ?

• Par un travail doux, soutenant et très revitalisant qui permet au corps de se remettre et de récupérer tout en douceur
• Des tenues et des connexions sur des zones spécifiques du corps qui favorisent la récupération, régénèrent le sang et soutiennent l’énergie vitale.
• En rétablissant la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
• En aidant la femme à se reconnecter à elle, à retrouver son corps.
• En accompagnant le bouleversement de la naissance et le lien avec bébé

*Les séances ne remplacent pas  un avis ou un suivi médical. Elles viennent en complément du suivi médical proposé en maternité ou auprès d’une sage-femme

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