ACCOMPAGNER VOTRE FERTILITE, VOTRE GROSSESSE
ET LA PÉRIODE POST NATALE


Le shiatsu apporte une réponse aux besoins du corps à chaque étape.

Il accompagne la femme pour vivre au mieux sa maternité. 

Fertilité

Vous souhaitez être enceinte et préparer une future grossesse ?

Je vous accompagne pour accompagner, stimuler, soutenir votre fertilité et préparer votre corps à accueillir une grossesse.


Vous êtes en parcours de fertilité assistée (PMA / FIV) ?

Je vous accompagne pour soutenir votre corps au cours de ce processus, pour vous aider à gérer le stress des rdv médicaux et les effets liés aux traitements et pour augmenter les chances de réussite de chaque étape.


Vous êtes au tout début de votre grossesse ?

Le shiatsu apporte un soutient pour maintenir la grossesse, notamment dans les risques de fausses couches. Après la conception, il est important de nourrir l’énergie pour soutenir le développement du fœtus.

 

 

Accompagner la fertilité naturelle :

  • Équilibrer le cycle hormonal
  • Stimuler le mouvement de l’ovulation et la qualité des follicules
  • Améliorer la circulation sanguine dans les organes reproducteurs
  • Favoriser l’équilibre émotionnel en libérant les blocages qui sont des freins au bon déroulement de la fertilité
  • Préparer l’utérus « le nid » (améliorer la qualité de la muqueuse utérine où se fera la nidification du foetus)
  • Soutenir le mouvement de l’implantation pour diminuer le risque de fausses couches
  • En cas de fausse couche, accompagner le processus d’évacuation, de lâcher-prise et de deuil pour traverser cet événement douloureux et pouvoir ouvrir une nouvelle page. Renforcer le corps pour se régénérer et retrouver ses forces.

Accompagner la procréation assistée:

Avant la FIV:

  • Se préparer psychologiquement, gérer le stress
  • Préparer le corps, améliorer la qualité des tissus, des ovules, de l’Utérus

Pendant la FIV :

  • Agir sur le stress et l’anxiété en aidant à se recentrer sur soi et concentrer ses forces.
  • Soutenir le corps en l’aidant à s’adapter au traitement (éviter l’hyperstimulation/mieux gérer les effets négatifs des hormones)
  • Renforcer la vitalité éprouvée par les traitements.
  • Stimuler la maturation des ovocytes, améliorer leur qualité
  • Avant la ponction : se préparer et gérer le stress
  • Avant le transfert: préparer l’Utérus «le nid » dans lequel vont être implantés les ovules
  • Après le transfert: augmenter les chances d’implantation et préparer l’accueil d’une nouvelle vie en soi
  • Limiter les risques de fausse couche en soutenant l’implantation

 

 

** Les séances ne remplacent pas  un avis ou un suivi médical ou gynécologique. Elles s’inscrivent en complément et n’ont pas pour but de poser un diagnostic médical

Quand et à quelle fréquence?

La fréquence des séances dépend de chaque femme, de son envie et de son besoin:

  • Pendant la phase folliculaire ou ovulatoire
  • A tout moment du cycle pour commencer un travail de régulation hormonal (cycle irrégulier, aménorrhée, péri-ménopause..)
  • Selon les étapes d’un PMA/FIV
  • Selon l’état de stress ou le symptôme à gérer 

Grossesse et accouchement

Pendant la grossesse

En plus de l’état de relâchement et de relaxation précieux qu’il apporte, le shiatsu aide les femmes enceintes à profiter d’une meilleure qualité de bien-être au cours de ces mois uniques.

A lire:  » Le shiatsu pour la grossesse: du bien-être aux vertus thérapeutiques »


Quels bienfaits ?

  • Soulage les maux, douleurs et inconforts de la grossesse : fatigue, nausées et vomissements, transit, maux d’estomacs, sensation d’oppression, crampes, maux de dos, de bassin, de jambes, rétention d’eau, problème circulatoire, problèmes de sommeil…
  • Aide à gérer les angoisses et le stress, à équilibrer les émotions
  • Apporte une détende profonde revitalisante
  • Relâcher les tensions les liés au poids du ventre et les tensions liées au stress
  • Accompagne les transformations du corps à chaque étape de la grossesse
  • Favorise la connexion avec son bébé

Comment ?

  • En aidant à se connecter à soi et à être bien dans son corps.
  • En facilitant la circulation du sang, de l’énergie et des liquides dans le bassin, les jambes et le périnée
  • En faisant circuler les émotions, en apaisant l’anxiété.

*** Les séances incluent des exercices énergétiques pour aider la femme à bien vivre sa grossesse et soulager ses maux au quotidien (étirements doux, préparation du bassin et périnée…)

Préparation à l’accouchement

Au cours du 3ème trimestre, il est important d’accompagner en douceur le corps qui se prépare à la naissance. Pour soulager vos maux physiques qui s’intensifient et pour vous donner outils, des ressources qui vous aideront à créer votre bulle et à augmenter votre confiance pour aborder l’accouchement sereinement.

  • Aider au bon positionnement du fœtus
  • Préparer le corps en aidant le mouvement de l’énergie et le corps à s’ouvrir
  • Aider au déclenchement naturel du travail (quand le terme est dépassé ou quand un déclenchement médical est prévu)


Des séance de préparation avec le/la partenaire:

Je propose également d’inclure le 2ème parent pour apprendre des gestes simples, des massages, des points d’acupression et des exercices qui vont favoriser la détente physique et émotionnelle de la future maman et la soutenir. Etre 2 à s’investir et vivre pleinement ce moment unique.

 Apprendre à soutenir la future mère par le toucher à la fin de la grossesse puis pendant les contractions au cours du travail

– Etre actif pendant le travail en pratiquant les points d’acupuncture qui favorisent l’ouverture du col de l’utérus, aident la femme à se détendre

 

 *Les séances ne remplacent pas  un avis ou un suivi médical. Elles viennent en complément du suivi médical et de la préparation classique à la naissance proposée en maternité ou auprès d’une sage-femme.

Quand et à quelle fréquence faire une séance de shiatsu pour la grossesse ?

La fréquence des séances dépend de chaque femme, de son envie et de son besoin :

  • Chaque mois en suivi régulier
  • Chaque trimestre pour équilibrer les changements en cours
  • En fonction des symptômes à gérer
  • Au cours du dernier mois pour préparer l’accouchement

** Les séances au cours de la grossesse peuvent se dérouler à mon cabinet ou à votre domicile selon votre état.

Post-natal maman & bébé

Quand et à quelle fréquence ?
La fréquence des séances dépend de chaque femme, de son envie et de son besoin:

  • Juste après l’accouchement (à la maternité ou à la maison)
  • Dès les 1ères semaines après la naissance
  • Pendant toute la 1ère année
  • En fonction des symptômes et du besoin

** Les séances post-natal se déroulent seule ou avec votre bébé.
En cabinet ou à votre domicile.
Cette période étant particulièrement délicate, je m’adapte à votre rythme et à vos besoins. Vous pourrez allaiter pendant la séance et rester en contact avec votre bébé.

Le « mois d’or »

Devenir mère est un grand bouleversement qui demande beaucoup d’adaptation au niveau émotionnel mais aussi de notre rythme de vie, de sommeil, de notre énergie physique qui est perturbée !
C’est une période vraiment importante pour la nouvelle famille que l’on construit. Se sentir bien moralement et physiquement est primordial pour pouvoir prendre sa place de mère avec plus de sérénité.

La grossesse et l’accouchement ont énormément sollicité l’énergie de la femme. Suite à la naissance, on est chamboulée physiquement, émotionnellement et énergétiquement.

Dans la tradition chinoise, la période post-natale est appelée  » le mois d’or » tant le pouvoir de guérison de cette période est grand. La santé et la récupération de la femme doivent être soutenus.

Le shiatsu rempli ce rôle à merveille: très ressourçant, il aide la femme à mieux récupérer, à retrouver son énergie et à se reconnecter à elle pour se sentir plus forte.

Pour qui ?

  • Les femmes qui se sentent épuisées
  • Qui ont des douleurs liés à l’accouchement, aux cicatrices (épisiotomie, césarienne), à l’allaitement ou au portage du bébé. 
  • Qui se sentent mal dans leur corps suite à l’accouchement
  • Qui ont besoin d’aide pour retrouver leur équilibre physique et émotionnels
  • Qui ont besoin de prendre un temps pour elles
  • Qui ont besoin d’évacuer l’anxiété,  la pression, les angoisses liées à leur nouveau rôle de mère
  • Qui ont besoin de reprendre contact avec leur corps de femme
  • Les parents qui ont besoin de favoriser leur connexion avec leur bébé avec le shiatsu pour bébé

Comment ?

  • Par un travail doux, soutenant et très revitalisant qui permet au corps de se remettre et de récupérer tout en douceur
  • Des tenues et des connexions sur des zones spécifiques du corps qui favorisent la récupération, régénèrent le sang et soutiennent l’énergie vitale.
  • En rétablissant la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
  • En aidant la femme à se reconnecter à elle, à retrouver son corps.
  • En accompagnant le bouleversement de la naissance et le lien avec bébé


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Les séances ne remplacent pas  un avis ou un suivi médical. Elles viennent en complément du suivi médical proposé en maternité ou auprès d’une sage-femme

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07 66 35 61 25

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camlaligne@gmail.com

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L’Atelier de soi, 27 rue Fernand Dol 13100 Aix en Provence

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Dimanche : fermé