Shiatsu – Acupression Maternité

Soin & détente

Vous sentir bien à chaque étape de votre maternité 

Prendre rendez-vous

Des séances relaxantes et thérapeutiques pour accompagner votre fertilité, votre grossesse et votre postnatal

  • Être actrice de votre fertilité, de votre grossesse et de votre accouchement en vous connectant à votre corps
  • Soulager vos douleurs et vos maux de grossesse sans médicaments
  • Vous sentir bien dans votre corps pour bien porter votre bébé
  • Calmer votre stress, vos angoisses et vos peurs pour vous sentir plus confiante et plus forte
  • Donner au futur papa des outils concrets pour être acteur de la grossesse et de la naissance
  • Accueillir votre bébé dans les meilleurs conditions, en prenant soin de vous et de lui

“ Devenir mère est un énorme changement dans notre vie. C’est merveilleux mais ça chamboule tout notre équilibre ! 

J’ai choisi d’en faire un moment clé pour mieux m’écouter et me connecter à moi et j’invite chaque femme que j’accompagne à en faire autant grâce à l’aide du shiatsu.”

Mon expérience de femme, de mère et de shiatsu

  • Je suis maman de 2 enfants et c’est lors de ma seconde grossesse, soutenue du début à la fin par le shiatsu, que j’ai affiné mes accompagnements
  • J’ai réussi à vivre une grossesse et un accouchement en me sentant bien et confiante. J’ai aussi surmonté la difficulté de prendre soin de moi après la naissance grâce au soutien du shiatsu
  • Aujourd’hui j’accompagne les futures et jeunes mamans à se sentir bien. A chaque étape, le shiatsu leur apporte une aide adaptée
  • Les séance sont une occasion de prendre conscience de son corps et se connecter avec ses sensations et son bébé

Booster votre fertilité (naturelle ou PMA/FIV)

Un protocole pour soutenir et optimiser votre parcours de fertilité

Vous voulez être mère mais ça n’est pas aussi fluide que vous l’auriez voulu. Les doutes, la peur de ne pas y arriver, la pression sur votre corps… Vous voulez retrouver de la douceur et de l’écoute pour bien vivre ce parcours et l’optimiser

*Dès votre désir de grossesse ou à tout moment de votre protocole PMA 

> Réguler votre cycle et renforcer votre ovulation

> Libérer votre stress et vos émotions bloquées dans le corps qui sont des freins à la fertilité

> Libérer les tensions et stagnations dans le bassin pour assurer une bonne circulation dans le bas ventre

> Retrouver une connexion douce et positive avec votre corps

> Soutenir votre PMA (FIV, insémination) en renforçant le corps et en évacuant le stress pour favoriser le bon déroulement du protocole

*Pendant la stimulation : aider votre corps à s’adapter

*Avant la ponction et le transfert: préparer l’Utérus «le nid » dans lequel vont être implantés les ovules, atténuer vos peurs

*Après le transfert: augmenter les chances d’implantation et apaiser le stress de l’attente

Shiatsu – Acupression pour la grossesse

Un protocole pour vous accompagner tout au long de votre grossesse avec les points adaptés à chaque étape

Vous êtes enceinte et c’est une immense joie mais aussi un immense chamboulement! ça n’est pas facile de vous adapter à tous ces changements. Vous avez tout un tas de maux qui rendent votre quotidien inconfortable et vous empêchent de profiter !

*Dès le 1er mois de grossesse jusqu’à l’accouchement

> Au premier trimestre, un travail tout en douceur pour harmoniser tous les chamboulements hormonaux, émotionnels, énergétiques.

Soulager les maux du début de grossesse (nausées, fatigue, maux d’estomac, insomnies, douleurs dorsales…). Apaiser vos émotions, vos angoisses, votre stress pour accueillir plus sereinement votre grossesse

> Au deuxième trimestre, un travail pour dénouer vos tensions du ventre et du bassin et faire de la place à votre bébé.

Vous détendre pour vous épanouir dans votre corps enceinte sans subir tous les inconvénients de la grossesse. Vous apaiser émotionnellement en vous reconnectant à vous et votre bébé

> Au troisième trimestre, un travail de relâchement des tensions pour vous permettre de vous sentir bien et confortable dans votre corps.

Aider l’ouverture naturelle du bassin. Favoriser votre connexion avec votre bébé et votre partenaire avec un protocole pour vous préparer ensemble à l’accouchement.

* Le shiatsu ne remplace pas une prise en charge par une sage-femme ou une gynécologue. Il est complémentaire au suivi médical. Il est sans danger utilisant des techniques adaptéesà chaque étape et à chaque future maman selon son besoin et son confort.

Shiatsu – Acupression pour l’accouchement

Un protocole d’acupression pour vous préparer à 2 à l’accouchement

L’approche de l’accouchement vous stresse. Votre partenaire veut s’impliquer mais il ne sait pas quoi faire pour vous soutenir. Vous aimeriez avoir plus d’outils pour vous préparer et renforcer votre confiance en vous

*A partir du 8ème mois

> En fin de grossesse, pour soutenir votre corps et le préparer à la naissance en favorisant le bon positionnement du bébé, l’ouverture du bassin et le déclenchement naturel du travail (les dernières semaines ou si le terme est dépassé).

Le shiatsu vous aidera aussi à renforcer votre confiance et apaiser vos peurs

> Protocole des points qui soulagent pendant l’accouchement : une séance en couple pour apprendre au partenaire les points d’acupression à faire sur la future maman le jour J. Lui donner les outils pour se sentir actif et utile pendant l’accouchement.

= En 1 séance, le partenaire apprend les massages et les points clés à faire en fonction du déroulement de la naissance (déclenchement, douleurs des contractions, ralentissement du travail, pose d’une péridurale, poussée, césarienne, stress, angoisse …) Et les positions physiologiques qui facilitent la descente du bébé et le travail naturel

= Cette séance vous permet aussi de renforcer votre complicité et profiter de la détente du massage ensemble
* Livret du protocole offert

* Le shiatsu ne remplace pas une prise en charge par une sage-femme ou une gynécologue. Il est complémentaire au suivi médical

Shiatsu Post-natal

Mieux récupérer et retrouver votre équilibre après la naissance

Vous êtes tout fraîchement maman. Vous vous occupez de votre bébé mais plus de vous! Vous êtes heureuse mais fatiguée et bouleversée émotionnellement. Après la naissance, c’est essentiel que la jeune maman prenne soin d’elle. Le bien-être de son bébé dépend du sien! Les chinois appellent la période post-natale « mois d’or ». Au Japon, on dit que c’est en soignant la mère que l’on prend soin du bébé 💕

* Dès les premières semaines après la naissance et durant 1 à 3 ans après la naissance  (le post-natal ne dure pas qu’un mois!)

> Le Shiatsu post-natal aide à renforcer votre énergie afin de diminuer la fatigue et reprendre vos forces et votre confiance

> Le Shiatsu permet de soulager les douleurs spécifiques du post-natal (cicatrices, sensation de vide, faiblesses, allaitement, portage du bébé, douleur du bassin…)

> C’est aussi un espace où vous pouvez décompresser et vous ressourcer. Libérer l’anxiété, la pression et les angoisses liées à votre nouveau rôle de mère en vous recentrant en vous.

> C’est un travail très en douceur pour ressourcer et apaiser le corps que j’adapte en fonction de chaque femme. Il vous aide à vous retrouver après l’intensité de la grossesse et de l’accouchement

Séances seule ou à 2 avec bébé

* Le shiatsu ne remplace pas une prise en charge par une sage-femme ou une gynécologue. Il est complémentaire au suivi médical

Apprendre le shiatsu pour son bébé

Vous ne savez pas comment réagir face aux maux de votre bébé! Vous aimeriez avoir des outils pour prendre soin de lui naturellement. Faire un shiatsu est un moyen de le chouchouter, se connecter avec lui et savoir comment soulager ses petits maux du quotidien tout en soutenant son développement

* Dès que vous en avez besoin/envie ou dès que votre bébé en a besoin!

> Une séance pour apprendre les massages shiatsu et les points d’acupression pour prendre soin de votre bébé

> Des techniques douces et faciles à réaliser et adaptées aux besoins spécifiques de votre bébé

> Les points d’acupression sont particulièrement intéressants pour les douleurs liées à la digestion, au système immunitaire, aux dents, au sommeil, à l’anxiété pour l’apaiser et le soulager au quotidien

Séances maman-bébé ou parents-bébé ou en famille (avec le/les grands frère/soeur qui peuvent apprendre des gestes simples)

Ce qu’elles en ont pensé

Prenez rendez-vous

Ce que ça va vous apporter

  • Vous sentir bien dans votre corps pour bien porter votre bébé
  • Soulager vos douleurs et vos maux de façon naturelle
  • Gérer votre stress, calmer votre anxiété, vos angoisses
  • Être soutenue par votre partenaire pour ne pas porter tout toute seule et vous préparer ensemble à l’accouchement
  • Avoir des outils pour vous occuper de votre bébé et soulager ses petits maux du quotidien
  • Etre à l’écoute de votre corps et découvrir les ressources que vous avez en vous pour développer votre confiance et votre force intérieure dans votre nouvelle vie de femme et de mère
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07 66 35 61 25

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camlaligne@gmail.com

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Five Yoga Club, 31 Cours Gambetta, 13100 Aix-en-Provence

Horaires d'ouverture

Lundi : 10h – 13h

Mardi : 10h – 13h

Mercredi : fermé

Jeudi : 10h – 19h

Vendredi : 10h – 19h

Samedi : 9h-14h

Dimanche : fermé