Shiatsu enfants / parents-enfants
Séances personnalisées et ateliers collectifs
Aidez votre enfant à se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Vous voulez aider votre enfant à se calmer facilement, se concentrer, mieux dormir, se sentir bien dans son corps, soulager ses douleurs ?
Vous voulez partager avec lui un moment de détente et de complicité ?
Le shiatsu est une pratique familiale !
Maman de 2 enfants, je sais qu’on se trouve souvent démunie face aux petits tracas du quotidien de nos enfants….
Son stress et ses émotions débordantes ou au contraire retenues… Ses douleurs chroniques pour lesquelles on n’a pas trouvé de solution, le coucher et les nuits difficiles, son agitation constante et son manque de concentration, les devoirs qui n’en finissent pas… ou sa fatigue inexpliquée, ses infections à répétition… Bref, le quotidien avec un enfant c’est toutes ces petites choses face auxquelles on se sent seule, sans solution!
Voilà pourquoi je vous partage les solutions du shiatsu et de l’acupression : naturelles, faciles et appréciées par les enfants !
Dans la tradition japonaise, le shiatsu était transmis aux enfants par leurs parents et utilisé au quotidien entre eux!
- S’approprier son corps: En se concentrant sur ses sensations, il laisse de côté le mental le temps d’une séance. Il se ressent et s’apprivoise différemment.
- Le shiatsu est une pratique de santé : il permet de réguler un terrain déséquilibré par les infections, les virus, les vaccins, les émotions, les événements… Il stimule sa vitalité naturelle et redonner au corps les moyens de s’équilibrer.
- Des outils utiles au quotidien: Vous allez découvrir des astuces à refaire chez vous au fil des besoins
Sur quoi peut-il agir ?
Le Shiatsu est une pratique corporelle japonaise basée sur la médecine chinoise qui agit sur l’équilibre physique, émotionnel et énergétique.
En duo parent-enfant, il devient un outil thérapeutique puissant pour :
- Apaiser les enfants anxieux, angoissés, agités ou hypersensibles
- Soulager les troubles du sommeil, du transit, les tensions corporelles
- Améliorer la concentration (troubles de l’attention)
- Apporter plus d’ancrage, de confiance, de sécurité intérieure (besoin de retrouver un contact apaisant et sécurisant)
- Renforcer l’immunité et la régulation naturelle (infections à répétitions)
- Offrir à l’enfant comme au parent un moment de lâcher-prise
- Renforcer la communication non verbale et le lien de confiance
Comment agit la magie du shiatsu sur votre enfant ?
👉 Il apprend lui aussi à laisser le mental de côté grâce aux sensations du toucher qui le ramènent dans son corps
👉 Il apprend à repérer ses tensions physiques et émotionnelles et comment les libérer pour se sentir bien
👉 Il apprend à écouter son corps et à lui répondre avec douceur pour développer une bonne relation avec lui 😊
Les séances de shiatsu enfant
Chaque séance est adaptée à l’âge de l’enfant, à sa sensibilité et à son besoin spécifique
C’est un rdv pour votre enfant pour s’occuper de son problème, son symptôme, son mal-être
Vous partagez un moment de soin et de lien ensemble
Comment se déroule une séance ?
- Accueil, échange, explication adaptée à l’enfant
- Le shiatsu se déroule sur un futon au sol, habillé, ce qui met l’enfant très à l’aise.
- Bilan énergétique pour voir les déséquilibres qu’il a, sur lesquels nous allons travailler
- Soin: toucher doux, rythmé, sécurisant
- Participation du parent: je vous guide pour apprendre à réaliser vous-même une routine de shiatsu à votre enfant et à repérer les points d’acupression adapté à lui.
- Il participe aussi en apprenant quelques gestes et points adaptés
- Retour au calme, partage de ressentis, échange
Pour qui ? Enfant à partir de 4 ans / adolescent
Durée? 45 min à 1h
Les ateliers parents-enfants :
Un moment de lien, de douceur et de détente… en duo !
Les ateliers sont nés de la volonté de faire entrer le shiatsu dans votre quotidien familial ! C’est facile, rigolo et super utile pour toute la famille (parole de maman 😉)
- Pour qui ? parents et leurs enfants de 5 à 12 ans
- Durée ? 1h
Installés au sol, sans aucun stress ni pré-requis: simple, intuitif et accessible. Il suffit de se concentrer sur les gestes, le contact et ses ressentis…et la magie opère ✨
Le shiatsu parents-enfants permet de :
- Calmer les tensions et apaiser l’agitation mentale ou physique
- Renforcer la complicité entre vous
- Encourager une meilleure écoute mutuelle
- Renforcer la confiance par le contact et le toucher qui relie et apaise
Déroulement d’un atelier :
- 20 min de Do in et relaxation : auto-massages sur soi-même
- 30 min de shiatsu à 2 (en binôme parent-enfant : gestes et techniques de massages simples pour se faire du bien chacun votre tour)
- 10 min de relaxation et échanges
* Les ateliers s’organisent souvent autour d’un thème (partie du corps / douleur-symptômes/ saison …)
Programme des ateliers à venir: + d’infos ici
- J’accompagne depuis 10 ans les gens en séances et en ateliers.
- Je reçois principalement des mamans et j’ai réalisé que le bien-être de leur enfant impacte beaucoup leur état de bien-être à elles. Les soucis, l’anxiété d’un enfant qui ne va pas bien empêche la sérénité des parents
- C’est pourquoi j’ai décidé de proposer un shiatsu destiné aux enfants avec leur parents afin d’aider les enfants à aller mieux et de transmettre aux parents les astuces et outils pour prendre soin d’eux.
- Le shiatsu est une pratique de santé simple et si efficace que toutes les familles devraient savoir s’en servir !
- C’est une réponse adaptée aux enfants pour leurs maux quotidiens car elle leur permet d’agir immédiatement et concrètement.
* Avant de prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Nous pourrons voir ensemble ce qio vous correspond le mieux.
Comment me contacter ?
M'appeler
07 66 35 61 25
Adresse mail
camlaligne@gmail.com
Mon adresse
Five Yoga Club, 31 Cours Gambetta, 13100 Aix-en-Provence
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 13h
Mardi : 9h – 13h
Mercredi : fermé
Jeudi : 10h – 19h
Vendredi : 10h – 19h
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Dimanche : fermé