Shiatsu de la femme
Cycle féminin et fertilité
Je vous accompagne pour vous sentir bien au cours de votre cycle et soutenir votre fertilité:
– Soulager vos douleurs menstruels et vos symptômes liés à votre cycle
– Retrouver plus de bien-être dans votre corps au cours du cycle
– Réguler votre cycle
– Préparer une future grossesse
– Vous accompagner et vous soutenir dans votre parcrous PMA (FIV, insémination)
– Découvrir les clés de votre corps pour vivre une féminité épanouie
– Trouver votre équilibre à chaque étape de votre féminité (de la puberté à la ménopause)
c’est fait pour vous si :
- Vous avez la sensation d’avoir perdu votre équilibre. Votre corps a changé. Vous avez perdu vos repères.
- Vous avez des cycles irréguliers, des règles douloureuses, un syndrome prémenstruel (SPM): tous ces maux qui reviennent chaque mois rendent votre vie inconfortable et vous en avez assez qu’on vous dise que c’est normal!
- Vous essayez d’être enceinte et ça ne se passe pas, l’attente est difficile et les solutions médicales de fertilité assistées sont difficiles à vivre, vous cherchez un soutient global physique et émotionnel.
- Vous cherchez une méthode naturelle pour renforcer vos chances d’être enfin enceinte
- Vous souffrez d’endométriose, de troubles gynéco qui vous gâchent la vie et vous on fait perdre confiance dans votre corps. Vous voulez gérer la douleur et retrouver une connexion positive à votre corps
- Vous êtes en péri-ménopause et vous voulez accompagner cette transition
- Vous avez tous les symptômes de la ménopause: bouffées de chaleurs insupportables, fatigue, corps qui change, insomnies…bref vous ne vous retrouvez plus
Accompagner votre cycle et votre bien-être gynéco
Non ça n’est pas normal de souffrir à cause de son cycle ! En tant que femme, nous recevons beaucoup de discours sur notre corps mais nous avons peu d’outils concrets pour prendre soin de nous naturellement. Or il est tout à fait possible de réduire les douleurs et d’améliorer son bien-être quotidien grâce à des méthodes naturelles.
Notre cycle menstruel est un révélateur de notre état plus global ! Prendre soin de son cycle c’est prendre soin de son équilibre général. A chaque période de notre féminité nous perdons un équilibre pour en retrouver un nouveau. Chaque étape a besoin d’un soutien particulier.
Les bienfaits
Comment agit le shiatsu ?
== S’occuper des causes qui sont à l’origine des symptômes qui s’expriment.
== Rééquilibrer le terrain sur lequel s’installent vos symptômes.
== Soulager directement les zones concernées par les douleurs : Le travail se concentre sur la zone du bassin pour favoriser la circulation de l’énergie et du sang dans la zone pelvienne, l’Utérus, les ovaires, les organes génitaux
== Prendre soin ensemble du corps, de la tête et du coeur : le travail énergétique agit autant sur les maux physiques que sur les émotions, l’anxiété, le stress qui sont à l’origine de nombreux déséquilibres. En libérant les émotions on libère les nœuds du corps et vice versa.
== Mieux habiter votre corps : En vous reconnectant avec votre corps, vous pouvez renouer avec lui. L’habiter, l’écouter et apprendre à sentir les mouvements d’énergie en vous au cours du cycle
Comment je vous accompagne ?
- En séances individuelles : je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à votre problème et vos besoin
- En ateliers de do in (auto-shiatsu): je vous transmets des exercices et des points d’acupression à faire chez vous pour améliorer votre quotidien, mieux gérer vos maux, et appréhender les périodes sensibles.
Les séances ne remplacent pas un avis ou un suivi médical ou gynécologique. Elles s’inscrivent en complément et n’ont pas pour but de poser un diagnostic médical.
Soutenir votre fertilité
Le parcours pour devenir parent est parfois long et difficile. J’ai rencontré de nombreuses femmes qui essayaient d’être enceinte depuis plusieurs années, pour beaucoup en PMA, en FIV, et qui souffraient de ces protocoles médicaux et froids, de cette attente interminable, de ces tentatives échouées et de leur sentiment d’impuissance. Avec le shiatsu elles ont pu retrouver une connexion positive avec leur corps et reprendre confiance en elles. Le shiatsu est rassurant et soutenant, il permet de vivre ces moments avec plus de sérénité et de force.
Vous souhaitez préparer une future grossesse ?
Je vous accompagne pour stimuler et préparer votre corps à accueillir une grossesse.
Comment ?
Le shiatsu permet de préparer le terrain et les conditions favorables pour une future grossesse
- En équilibrant le cycle hormonal
- En améliorant la circulation du sang et de l’énergiedans les organes reproducteurs
- En favorisant l’équilibre émotionnel pour libérer les blocages qui sont des freins au bon déroulement de la fertilité
Vous êtes en parcours PMA (Insémination, FIV) ?
Je vous accompagne pendant tout votre parcours
Comment ?
Le shiatsu permet de soutenir la femme en lui offrant un rapport doux et naturel avec son corps, d’apaisement et de réconfort pour favoriser le bon déroulement du protocole et l’implantation de l’embryon
- En apaisant le stress et l’anxiété lié au protocole
- En soutenant le corps pour renforcer sa vitalité éprouvée par les traitements.
- En stimulant la maturation des ovocytes pour optimiser les chances de réussite
Avant la ponction : se préparer et gérer le stress
Avant le transfert: préparer l’Utérus «le nid » dans lequel vont être implantés les ovules
Après le transfert: augmenter les chances d’implantation et préparer l’accueil d’une nouvelle vie en soi. Limiter les risques de fausse couche en soutenant l’implantation
Vous avez subi une interruption de grossesse?
(Fausse couche, IMG, IVG, Grossesse Extra-Utérine, deuil périnatal)
Je vous compagne pour vous soutenir et vous apaiser lorsque la vie naissante s’est arretée. Egalement lorsque c’est une décision choisie, c’est un choix qui reste difficile à vivre et à porter en soi.
Comment ?
Le shiatsu accompagne le processus d’évacuation, de lâcher-prise et de deuil pour traverser cet événement douloureux. Il apporte un réconfort autant physique qu’émotionnel par une écoute globale.
Il permet de réunir le corps et le coeur souffrants pour retrouver un équilibre intérieur.
- En apaisant et libérant les émotions enfermées
- En libérant les noeuds du corps et ses tensions
- En soutenant le corps dans son processus d’évacutaion, de lâcher prise et de deuil
- En renforçant le corps pour régénérer ses forces et retrouver son énergie
- En apaisant l’esprit
A lire:
« Soutenez votre fertilité avec le shiatsu » «Comment le shiatsu peut vous aider dans le cadre d’une FIV »
Comment me contacter ?
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07 66 35 61 25
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camlaligne@gmail.com
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L’Atelier de Soi, 27 rue Fernand Dol 13100 Aix en Provence
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Lundi : 9h – 19h
Mardi : 9h – 19h
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Jeudi : 10h – 19h
Vendredi : 10h – 19h
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Dimanche : fermé